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免费送体验金棋牌游戏·做这菜不加一滴油,只需蒸10分钟,口感清爽鲜美,一口一个不长胖

作者:匿名 时间:2020-01-11 17:14:25 人气:4092

免费送体验金棋牌游戏·做这菜不加一滴油,只需蒸10分钟,口感清爽鲜美,一口一个不长胖

免费送体验金棋牌游戏,昨日,将近一个半天都在下雨,炎热的夏日竟然变得有些凉嗖嗖的。出去的时候,跟朋友一合计,这绝对是吃火锅的好天气呀!

于是,伴着窗外的雨声,几个朋友边吃边聊,天南地北,工作、家庭、孩子,啥心里话也都可以一起煮进锅咽进肚了,舒坦~

火锅吃完的第二天,冰箱里剩余了一些边边角角、零星点点的蔬菜,决定做个蔬菜组合吧!一来清清肠胃,二来也不浪费呀~

双菇娃娃菜,用大半个娃娃菜,卷上金针菇、蟹味菇、胡萝卜,一起蒸8-10分钟即成。虽是纯素,口感却清爽又鲜美,而且无油零负担。

特别适合夏天呢……

【准备食材】:

娃娃菜、金针菇、蟹味菇、胡萝卜

【制作方法】:

1、金针菇去头洗净,蟹味菇也同样洗净,胡萝卜切成细长条。

2、娃娃菜洗净,掰开叶子。

锅里烧开水,放入叶片烫至变软捞出,过一下凉水备用。

3、取一片菜叶,放上胡萝卜丝、金针菇、蟹味菇卷起来。

注意,每个菜卷里的胡萝卜建议不要超过四根,要不然胡萝卜的味道容易盖过娃娃菜的鲜甜,当然您喜欢吃胡萝卜就另当别论了。

做好全部的娃娃菜卷。

4、取一小碗,加2勺生抽、1勺陈醋、1小搓白糖、2勺清水、2个小米椒切碎,一起搅拌均匀成调味汁。喜欢的亲还可以加一勺花椒油,或者辣椒油。

5、将娃娃菜卷摆入盘中后,淋上调味汁。

6、放上蒸笼,隔水蒸8-10分钟即可。

蒸好取出,这道菜就完成了。

口感清新爽口,一口一个,吃着也不用担心长肉。

汤汁同样清甜,微带辣味,用来泡饭也很有滋味哦~

跟朋友聊天实在是一件很愉快的事情,生活里鸡毛蒜皮的小事一旦说起来似乎变得好笑。

毕竟歌里不是唱过吗?

岁月是一场有去无回的旅行,好的坏的都是风景。