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威尼斯人赌城登录入口·孩子发脾气该如何应对?

作者:匿名 时间:2020-01-11 17:01:13 人气:582

威尼斯人赌城登录入口·孩子发脾气该如何应对?

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▶︎壹姐儿经常见到发脾气的孩子,生气,吼叫,打闹,看起来蛮不讲理。

更常见到的,是一遇到孩子发脾气就赶紧批评教育孩子的父母,大道理讲啊讲,批评的话说了一箩筐,恨不得孩子当时就能明白错在哪里了,然后立刻改邪归正。

可是,在发脾气的孩子面前,批评、说教、讲道理都不好使,非常不好使。

孩子不但不会收敛脾气,反而可能会爆发得更激烈,不知错,不认错,下次继续错。

这其中有个关键因素被忽略了:发脾气的孩子往往是情绪脆弱的孩子,他们在情绪与认知的内心冲突及困惑上,比不发脾气的孩子强烈,承受的心理压力也更大。

然而现实是,发脾气的孩子常常因为闹情绪和难以自控而遭到批评和压制,父母的高压和权威表面上平息了孩子的脾气,孩子内心的冲突却在升温,变成心结。

哪里有压迫,哪里必然就有反抗。未来的某一天,孩子潜伏的心结可能会像火山一样“嘣”地爆发。

要解决孩子发脾气的问题,只能靠共情大法。

共情,是站在对方的角度来理解对方,努力去感受对方的情绪,并用恰当的方式表达出对理解。

如果你愿意,也可以把这种方法称为“换位思考”。

当做错了事心里不舒服的时候,或者被误解而感到委屈的时候,我喜欢跟闺蜜诉苦,孩子爸爸则喜欢约上三五好友喝酒聊天。偶尔,我们也会求助于心理咨询机构和专家。

从朋友或者专业机构那里获得的“知心姐姐”式的帮助,就是成年人的共情。

但是,当孩子做错事或者受委屈的时候,面临的是父母的批评教育。

他们的想法不被认可,他们的感受被贴上了“不成熟”的标签,他们尚不知道世界上还有咨询这种途径。

孩子只能默默承受心理压力,得到的共情远少于成年人。

因此,父母们,试着返老还童,回到人生原点,根据孩子的情绪调节能力和认知水平来理解他们吧。

你共情了,孩子觉得自己被理解了。

孩子平静了,恢复理智了,信任你了,你的教育自然而然生效了。

皆大欢喜。

共情大法操作要领:

第一, 共情需要抛却自己的立场与成见。

不管你是温柔的妈妈,还是威严的爸爸,不管你是什么学历、工作,都需要放弃自己独特的思维方式和情绪体验,才能进入孩子的心灵世界。

对于年幼的孩子来说,做到共情非常不容易,他们需要走出以自我为中心的世界,感知别人的情绪,理解别人。这需要父母在生活中创造共情的环境,树立共情的榜样,正面引导。

第二, 共情不是评价和说教。

共情不是一句简单的“我理解你”之后,立刻转为“但是”,继而就召开小型演讲会来批评孩子的错误。

这种做法,孩子实际上并没有被理解,也不知道自己发脾气的原因,更认不清发脾气的后果是什么。

共情是要让孩子产生共鸣,感觉自己的情绪有存在的理由。建议使用“你现在的感受是……因为……”“你的意思是……”“你想说的……”等句式,帮助孩子说出心里话。

第三, 通过阅读培养共情能力。

绘本是培养共情能力的有效途径。绘本含有丰富的人物角色和心理活动,能帮助孩子提高理解他人心理活动的能力。

如果父母在亲子共读时做一些提问和引导,效果会更加明显。比如,“小蝌蚪没有找到妈妈,他心里是什么感觉?”

第四, 共情不等于同意。

共情是理解孩子,但不等于同意孩子的立场。有时父母为了平息孩子的情绪,表现出理解的态度,甚至没有原则地去讨好孩子,比如,“我理解你,他抢你的玩具,太不像话了!”

这种安慰不是共情,是同情,而且是滥用同情心,不利于孩子提高情绪调节能力和人际交往能力。◉

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